Riedl: Indonesia, Jangan Dulu Bicara Piala Dunia!

previousSetelah dipecat dari Timnas Indonesia, Alfred Riedl kini kembali menangani timnas U-23 Laos sebagai Direktur Tehnik untuk mempersiapkan Timnas Laos ke ajang SEA Games. Status Riedl di Timnas Laos akan menjadi pelatih kepala Timnas Laos pada Januari 2012.

Ia mengatakan, kehidupan di memang Laos lebih harmonis. Laos lebih tenang tanpa kemacetan, dan bisa meningkatkan kualitas hidup. Pun di bidang olahraga, khususnya perkembangan sepak bola, Riedl mengakui Laos belum bisa diharapkan dapat memenangi sebuah kejuaraan. Ia mengungkapkan. Loas harus memiliki rencana jangka panjang, mungkin 10-15 tahun.
"Di Indonesia, targetnya berbeda. di Indonesia, olahraga tidak bisa dibandingkan dengan Laos," kata Riedl di FX Senayan, Jumat (16/9/2011).
Riedl juga menilai Indonesia memiliki kans besar menjadi negara sepak bola yang besar. Pun, semua itu bisa dicapai melalui proses bertahap, bukan instan. Saat ini, target menjadi negara nomor satu di Asia Tenggara adalah capaian paling realistis menurut Riedl.
"Indonesia sekarang memiliki kesempatan untuk berkembang dan Indonesia bisa menjadi nomor satu di Asia Tenggara, tapi belum bisa bicara di Piala Dunia," ungkap Riedl.

Produk Ponsel Dual SIM Nokia Siap Bersaing

Nokia baru belakangan ini meluncurkan produk ponsel dengan dual SIM card seperti Nokia X1-01, Nokia C2-00, dan Nokia C2-03 Touch & Type.
Telatnya peluncuran itu disebabkan Nokia perlu waktu melakukan penelitian yang secara mendalam. Di samping itu membutuhkan riset delevopment menghadapi keluhan selama ini sering dirasakan pengguna dual SIM.
"Kami berusaha pengguna ponsel mempunyai manfaat yang lebih dibandingkan kompetitor serta memberi teknologi yang baru," ungkap Lukman Susetio, Head of Marketing Nokia Indonesia saat peluncuran produk itu di Jakarta, belum lama ini.
Diungkapkannya, saat ini potensi market besar untuk dua SIM sangat besar. Bahkan berdasarkan riset ada trend seseorang memilih satu ponsel yang bisa menggunakan dua kartu.
Lantas apakah mampu mengungguli kompetitornya? "Dengan brand Nokia tentunya tidak diragukan dari segi kualitas sehingga kami optimis mampu bersaing dengan kompetitor," ungkapnya.

ANTV Menyiarkan Inter Vs Milan Ketika Skor Sudah 2-1

ANTV akhirnya menyiarkan pertandingan langsung Piala Super Copa Italia antara AC Milan vs Inter Milan ketika skor sudah 2-1 untuk kemenangan Milan. Pertandingan sudah berlangsung hingga menit ke-76.
Sebelumnya, retweet soal ANTV mendominasi @mention twitter Tribunnews.com. Stasiun TV ini dianggap berbohong karena tidak juga menayangkan pertandingan AC Milan vs Inter Milan di Piala Super Copa Super Copa Italia.
Hingga pertandingan babak pertama usai, ANTV belum juga menayangkan big match tersebut.
Rheza_FD me-retweet, "Tuntut aja penipuan publik ini namanya."
Kemarahan juga disampaikan melalui jaringan Facebook Tribunnews.com.
"antv celoteh terus... kapan mainnya?? payah...," komentar Ari Aan Saja, juga di jaringan Facebook.
Sebelumnya, Tribunnews.com melansir pernyataan ANTV terkait siaran langsung pertandingan tersebut.
"Pertandingan Piala Super Italia yang disiarkan secara langsung oleh ANTV merupakan pertandingan kelas dunia, yang tentunya akan menarik minat pecinta sepakbola," ujar Dudi Hendrakusuma selaku Presiden Direktur ANTV.

Tips Wawancara untuk Lolos Melamar Pekerjaan

Dalam proses seleksi melamar pekerjaan, wawancara sering kali dianggap mudah. Namun dalam sesi wawancara beberapa orang gagal mendapatkan pekerjaan yang didambakannya. Untuk itu sesi wawancara harus dipersiapkan dengan sunguh-sungguh.
Berikut tips rahasia sukses wawancara saat melamar pekerjaan;

1. Berapa gaji yang Anda minta?
Jawab: Sebutkan gaji yang besarnya realistis. Lihat mata pewawancara, sebutkan jumlah, dan berhentilah bicara. Jangan bohong tentang gaji yang Anda terima di kantor sebelumnya, bila Anda sudah bekerja. Bila Anda merasa bahwa gaji Anda di kantor yang sekarang terlalu kecil, berikan penjelasan.

2. Apa kelebihan utama Anda?
Jawab: Pilih potensi Anda yang relevan dengan bidang pekerjaan yang Anda lamar. Hindari respons yang generik seperti pengakuan bahwa Anda pekerja keras. Lebih baik, berikan respons berupa, “Saya selalu diperbudak daftar pekerjaan yang saya buat sendiri. Sebab, saya tidak mau pulang sebelum pekerjaan di kantor beres semua.”

3. Apa kekurangan Anda yang paling jelas?
Jawab: Jangan bilang Anda seorang perfeksionis (menunjukkan bahwa Anda sombong). Lebih baik, jujur saja dan sebutkan kelemahan yang kongkret. Misalnya, Anda lemah menghitung di luar kepala, dan karenanya Anda mengatasinya dengan membawa kalkulator. Tapi, kemudian, susul dengan kelebihan Anda.

4. Di mana Anda melihat diri Anda lima tahun lagi?
Jawab: Gambarkan posisi yang realistis. Kira-kira dua-tiga posisi di atas posisi yang Anda lamar sekarang. Jangan sertakan cita-cita yang tak ada hubungannya dengan lamaran pekerjaan Anda, misalnya, ingin jadi bintang sinetron atau jadi novelis. Sebab, Anda akan tampak tidak fokus.

5. Mengapa Anda ingin meninggalkan kantor yang lama?
Jawab: Jangan sampai mengemukakan hal yang negatif. Kalau kenyataannya begitu, ucapkan dalam kalimat ‘positif’, misalnya bahwa Anda tidak melihat ada ‘ruang’ di mana Anda bisa berkembang. Lalu, jelaskan mengapa Anda menganggap bahwa pekerjaan di kantor baru ini memberi kesempatan yang lebih baik.
6. Adakah contoh kegagalan Anda?

Jawab: Ungkapkan kegagalan yang pernah Anda alami, tapi yang sudah terpenuhi solusinya. Supaya, pewawancara tahu bahwa Anda punya usaha untuk mengatasi masalah
7. Apakah Anda punya pertanyaan?

Jawab: Berikan paling sedikit dua pertanyaan yang terfokus pada kantor baru ini. Misalnya, Anda bertanya apakah kantor ini sudah punya website. Atau, bisa juga Anda mempertanyakan kehadiran CEO yang Anda tahu baru saja diangkat – apakah membuat kinerja perusahaan semakin baik, dan semacamnya. Jangan bertanya tentang kepentingan Anda sendiri, misalnya, apakah karir Anda akan berkembang di sana.
Apa yang menjadikan seseorang selalu sukses untuk menggapai impiannya? Tampil beda dan memiliki keunggulan komperatif mungkin salah satu yang menjadikan Anda selalu berada di dalam posisi terdepan!
Termasuk dalam meraih karier dan mengungguli orang lain dalam mencari pekerjaan yang sesuai. Ada beberapa trik atau strategi yang perlu disiapkan agar Anda sukses dalam melewati tahapan untuk mengejar karier yang diidam-idamkan.
Modal nekat saja, pasti tak cukup.. Di sini juga anda bisa menemukan beberapa lowongan kerja yang mungkin tak ada salahnya jika anda mencobanya. (tslb)

Jadwal Tanding Timnas Indonesia Grup E Pra-Piala Dunia 2014

Dari hasil drawing, Timnas Indonesia tergabung dalam grup E kualifikasi grup Pra-Piala Dunia 2014 Brasil. Firman Utina Cs akan melakoni laga pertama menghadapi Iran, tim unggulan Grup E.
Laga yang digelar 2 September mendatang di Teheran melaewan Iran. Kemudian pasukan Garuda akan menjamu Bahrain di Stadion Glora Bung Karno, 6 September. Berikut jadwal pertandingan Timnas Indonesia di ajang Pra-Piala Dunia 2014:
2 September 2011
Iran vs Indonesia
Bahrain vs Qatar
6 September 2011
Qatar vs Iran
Indonesia vs Bahrain
11 Oktober 2011
Iran vs Bahrain
Indonesia vs Qatar
11 November 2011
Qatar vs Indonesia
Bahrain vs Iran
15 November 2011
Qatar vs Bahrain
Indonesia vs Iran
29 Februari 2012
Iran vs Qatar
Bahrain vs Indonesia

Profil Wim Rijsbergen: Prinsip Kerja Tanpa Banyak Omong

TIMNAS Indonesia memenuhi janji untuk memberi kemenangan sekaligus hiburan bagi penggila bola di Tanah Air saat menang atas Turkmenistan dengan skor 4-3 di Gelora Bung Karno (GBK).
Hasil maksimal yang menghasilkan agregat 5-4 tersebut memastikan tim Garuda ini melangkah ke ronde ketiga babak kualifikasi Piala Dunia 2014 zona Asia.
Kemenangan ini menjadi bukti tangan dingin Pelatih Wim Rijsbergen. Pasalnya, saat PSSI menunjuk ekspelatih PSM Makassar tersebut menjadi pelatih kepala, banyak pemerhati sepakbola meragukan kapasitas legenda Feyenoord tersebut.
Pengalaman menjadi Asisten Pelatih Timnas Trinidad & Tobago di putaran final Piala Dunia 2006, seolah bukan jaminan. Begitu juga kiprahnya kala membawa Belanda dua kali runner up Piala Dunia 1974 dan 1978.
Kini, dengan prinsip bekerja tanpa banyak omong, Wim dengan dukungan pelatih lokal berkualitas, Rahmad Darmawan, memberi asa tinggi bagi Indonesia untuk berbicara banyak di level internasional.
Masuk ke fase grup Asia, bersama 19 negara lain, menjadi tantangan tersendiri bagi Wim. Kini, dengan pola permainan menawan, seluruh gibol Indonesia pasti setuju, permainan kontra Turkmenistan di leg kedua, memberi harapan tinggi.

Jangan Terlena! Jalan Timnas Menuju Brasil Masih Berliku

Jalan Tim Nasional (Timnas) Indonesia menuju Piala Dunia 2014 di Brasil masih panjang. Karenya kemenangan timnas atas Turkmenistan jangan menjadi terlena.
Timnas Indonesia harus melewati minimal dua babak kualifikasi untuk meraih mimpi ke piala dunia.
Belum lagi, adangan dari macan-macan Asia menanti pada babak selanjutnya. Menilik dari 20 negara yang lolos (lima negara sudah lolos otomatis, Red ), Indonesia menjadi satu-satunya negara yang menempati pot ke-2 pada babak kedua Kualifikasi Piala Dunia zona Asia yang lolos ke babak selanjutnya.
Pada babak ketiga, Indonesia berada diunggulan terakhir atau pot ke-4 bersama Korea Utara, Thailand, Singapura dan Libanon. Pengundian babak ketiga akan dilakukan pada Sabtu (31/7) di Brasil.
Pada babak itu juga, 20 negara akan dibagi ke dalam lima grup yang masing-masing grup diisi oleh empat negara. Juara dan runner-up nantinya akan melaju ke babak keempat Kualifikasi Piala Dunia 2014 zona Asia.
Babak keempat juga masih berformat grup. Namun, hanya akan ada dua grup yang diisi oleh masing-masing lima negara.
Dua peringkat teratas babak keempat otomatis akan lolos ke putaran final Piala Dunia 2014 di Brasil. Peringkat ketiga dari dua grup tersebut akan diadu. Pemenang laga tersebut akan bertarung pada babak play-off melawan salah satu diantara wakil dari zona CONCACAF, CONMEBOL ataupun Oseania untuk menentukan tiket terakhir menuju Piala Dunia Brasil 2014. Tetap semangat Indonesia!
Hasil Babak Kedua Kualifikasi PPD 2014 (ket: yang dicetak tebal unggulan pertama dan skor merupakan total agregat):
Thailand 3-2 Palestina
Libanon 4-2 Bangladesh
Cina 13-3 Laos
Turkmenistan 4-5 Indonesia
Kuwait 5-1 Filipina
Oman 4-0 Myanmar
Arab Saudi 8-0 Hong Kong
Iran 5-0 Maladewa
Suriah 6-1 Tajikistan
Qatar 4-2 Qatar
Irak 2-0 Yaman
Singapura 6-4 Malaysia
Uzbekistan 7-0 Kyrgystan
UEA 5-2 India
Yordania 10-1 Nepal
Daftar Negara Unggulan Zona Asia Babak Ketiga Kualifikasi PPD 2014:
Pot 1 : Jepang, Australia, Korea Selatan, Iran, Cina.
Pot 2 : Uzbekistan, Qatar, Yordania, Arab Saudi, Kuwait.
Pot 3 : Bahrain, Suriah, Oman, Irak, UEA.
Pot 4 : Korea Utara, Thailand, Singapura, Indonesia, Libanon.

Timnas Sukses, Rp 30 Juta Per Pemain

Puluhan juta rupiah per kepala disiapkan untuk skuad Timnas Indonesia sebagai bonus sukses mengalahkan Turkmenistan 4-3 di leg kedua Pra-Piala Dunia 2014, Kamis (28/7/2011).
PSSI memberikan bonus sebesar Rp 30 juta bagi setiap pemainnya.
"Kami memberikan bonus Rp 30 juta per kepala. Paling lambat besok pagi sudah diserahkan," janji Ketua Umum PSSI, Djohar Arifin Husin, seusai pertandingan.
Firman Utina dan kawan-kawan memang tampil luar biasa pada pertandingan itu. Tim "Merah Putih" unggul 3-0 melalui dua gol yang diciptakan Cristian Gonzales dan satu gol Muhammad Nasuha. Pada babak kedua, Indonesia dibuat kerepotan oleh permainan tim lawan. Bahkan, Indonesia harus kebobolan tiga gol. Beruntung, M Ridwan sempat mencetak gol balasan pada pertengahan babak hingga Indonesia menang 4-1 dan lolos ke babak selanjutnya.

Boaz dan Busthomi Langsung Diminati Klub Malaysia

Pemain Indonesia Boaz Salossan dan Ahmad Busthomi mendapat perhatian khusus dari pihak luar yang menyaksikan pertandingan Indonesia vs Turkmenistan.
Pertandingan ini ternyata dipantau oleh pelatih pengurus klub Sime Darby yang jauh-jauh datang dari Negeri Jiran, Malaysia. Sime Darby adalah tim yang bermain di kompetisi sepakbola Malaysia di kasta Liga Perdana.
Sime Darby mengutus langsung Pelatih Ismail Zakaria, mantan pelatih Selangor FC dengan ditemani Manajer Tim, Zainal untuk menyaksikan pertandingan di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta.
Dua pria ini mengamati langsung jalannya pertandingan dari awal hingga akhir. Dari pengamatan itu, Zakaria mengaku tertarik dengan Boaz dan Busthomi serta berhasrat mengontrak dua pemain di posisi striker dan gelandang itu bergabung dengan Sime Darby.
"Boaz memiliki skill yang sangat bagus, kemampuan fisik dan daya tarungnya sangat luar biasa. Dia bisa melewati banyak pemain lawan. Meski tidak mencetak gol tapi dia memberi dua assis," kata Zakaria yang tercengang melihat aksi Boaz.
Zakaria sempat tidak percaya bahwa Boaz adalah pemain asli Indonesia, itu dikarenakan Boaz tidak masuk dalam skuad timnas saat Indonesia melawan Malaysia di ajang AFF 2010. Busthomi juga tak ketinggalan mendapat attensi khusus.
"Busthomi memiliki holding ball sangat bagus, dia juga memiliki visi bermain sangat bagus. Intelgensi dan kemampuannya menguasai bola berimbang. Dia juga pemain yang tenang," kata Zainal.
Zainal menjelaskan, setelah menyaksikan aksi dua pemain ini, mereka akan serius mengontak pihak- pihak yang terkait dengan dua pemain untuk negosiasi kontrak. Sime Darby sangat berkepentingan mengontrak pemain asal Indonesia untuk menyedot fans asal Indonesia yang ada di Malaysia.
Klub yang bermarkas di Kuala Lumpur adalah salah satu klub yang dibiayai sebuah perusahan kelapa sawit yang mempekerjakan kurang lebih 30 ribua karyawan asal Indonesia.

Mendengar Musik dan Tertawa Bisa Segarkan Otak

Aktivitas yang selalu sama setiap hari dapat menimbulkan rasa jenuh dan kebosanan. Akibatnya akan berimbas kepada melemahnya daya konsentrasi.
Selain itu, penelitian ilmiah menunjukkan bahwa otak orang dewasa dapat fokus dan berkonsentrasi secara efektif selama 25 menit, tetapi setelah itu pikiran tidak lagi fokus.
Sibuk bekerja selama seharian cenderung membuat Anda stres dan pikiran menjadi kusut.
Khususnya bagi mereka yang berprofesi sebagai penulis dan insinyur yang pekerjaannya secara teratur melibatkan banyak pemikiran. Di saat-saat stres, Anda perlu menyegarkan kembali pikiran, serta mengkalibrasi ulang semua fungsinya.
Berikut trik-trik untuk dapat membantu menyegarkan kembali pikiran Anda:
1. Musik
Musik yang menenangkan sangat bermanfaat untuk sumber daya mental Anda. Jernihkan pikiran Anda hanya dengan duduk sambil hanyut dalam musik yang indah. Jika Anda senang bermain musik, itu sangat baik, segera keluarkan piano tua Anda atau unduh aplikasi musik pada handphone Anda dan mulai mainkan.
2. Olahraga
Ibarat pepatah, sekali dayung dua tiga pulau terlampaui. Berolahraga secara teratur selain dapat menyegarkan pikiran juga dapat menyehatkan badan.
3. Tertawa
Tertawa adalah obat terbaik untuk menghilangkan kebosanan. Karena, tertawa dan humor melepaskan “endorfin” yang dapat meningkatkan mood serta perasaan bahagia.
4. Melatih mental
Otak Anda senang ditanya dengan sesuatu yang membingungkan. Jadi ketika Anda merasa lelah belajar atau bekerja, cobalah untuk menyelesaikan suatu pertanyaan yang menyenangkan untuk menguatkan otak Anda.
5. Bersosialisasi
Manusia adalah makhluk sosial. Selain menjadi kebutuhan, bersosialisasi juga dapat menjaga agar otak kita tetap segar. Cobalah berhubungan dengan orang-orang baru ataupun menelepon teman lama. Carilah pembicaraan di luar situasi Anda.
6. Tidur pendek
Tak ada yang lebih menyegarkan jika dibandingkan dengan tidur pendek. Segera setelah tidur pendek, Anda akan merasa lebih baik dan lebih bisa menyelesaikan pekerjaan dibandingkan ketika Anda sedang lelah.
7. Hiruplah sesuatu yang berbau enak
Nyalakan lilin beraroma favorit Anda atau hiruplah bau secangkir kopi panas. Karena, dengan menghirup sesuatu yang berbau enak dapat menyegarkan pikiran Anda.
8. Pijat
Pijat adalah cara sempurna untuk meredakan ketegangan dan mengurangi stres. Anda dapat mencoba berbagai jenis pijat pada hari yang berbeda untuk kembali memperkuat diri.
9. Mandi
Mandilah dengar air hangat, karena dapat membuat otot serta pikiran Anda menjadi rileks.
10. Berangan-angan
Untuk sesaat, biarkan imajinasi Anda berkelana seperti saat masa kanak-kanak. Karena hal tersebut juga dapat menyegarkan pikiran sehingga Anda bisa kembali fokus pada tugas di hari-hari berikutnya.
Mulai saat ini, segarkan pikiran dan energi, serta jinakkan stres Anda dengan beristirahat dan melibatkan diri pada kegiatan-kegiatan menyenangkan seperti di atas. Karena, otak Anda menyukai sesuatu hal yang menggembirakan.

Waspada! Lima Daerah Jakarta Utara Tenggelam pada 2050

Pertumbuhan ekonomi kawasan Jabodetabek, khususnya Jakarta, yang terus menanjak di atas setengah digit, membuat banyak pihak agresif membangun beragam infrastruktur baik properti sampai jalan. Sayang, terkadang para pelaku kebablasan sehingga justru membuat kerugian.
Sisi negatif tersebut antara lain ekosistem yang tak lagi berimbang, menghilangnya area resapan air sampai abrasi besar-besaran di kawasan pantai. Khusus yang terakhir, Dr Ir Giri Suseno Hardihardjono MSE ME, IPU dari GSH Center for Sustainable Mobilty, mengatakan, bahaya besar sudah terpampang di depan mata.
"Saya memprediksi, beberapa daerah di kawasanan utara Jakarta akan tenggelam permanen. Itu karena ketiadaan infrastruktur persiapan. Bahkan bisa jadi justru lebih cepat," kata Giri.
Mantan Menteri Perhubungan di era Presiden Habibie ini menelorkan fakta, pada tahun 2050, lima daerah akan tenggelam, yakni Cilincing, Koja, Tanjung Priok, Pademangan dan Penjaringan. Kondisi tersebut juga bisa terjadi di bandara internasional Soekaro-Hatta, bahkan merembet Istana Presiden jika pembangun tak terkendali.
"Ini sebagai peringatan bagi warga Jakarta dan sekitarnya, mari kita sama-sama bergerak mencegah bahaya alam tersebut. Pemerintah sudah seharusnya mulai berhitung serius, karena hal ini sangat krusial," tukas Giri.

Warga Rela Bolos Kerja Demi Pesan Tiket Indonesia vs Turkmenistan

Melihat Timnas Indonesia mampu menahan seri 1-1 Turkmenistan saat laga leg pertama kualifikasi piala dunia membuat banyak warga antusias memesan tiket leg kedua pertandingan tersebut di Stadion Gelora Bung Karno (SUGBK). Saking antusiasnya, beberapa warga rela bolos kerja demi mendapatkan tiket tersebut.
Seperti yang dilakukan oleh Yudi, karyawan Lembaga Penerbitan, yang rela mengantri sejak pagi bersama adik perempuannya untuk memesan tiket kategori III seharga Rp 30 ribu. Yudi mengatakan dirinya memesan tiket sebanyak lima lembar untuk dirinya, adiknya, beserta keluarganya. "Hari ini saya sengaja nggak masuk kerja. Daripada masuk setengah hari, bolos saja sekalian," ujar Yudi, Selasa (26/7/2011).
Yudi rela bolos kerja karena melihat ada peluang timnas Indonesia mampu lolos ke babak selanjutnya setelah mampu menahan seri Turkmenistan 1-1 saat laga tandang. Hal ini yang mendorongnya untuk menyaksikan langsung laga leg kedua tanggal 28 Juli 2011 nanti di Stadion GBK. "Peluangnya masih 50:50. Kemarin tidak mampu menambah gol, mungkin karena faktor lapangan yang tidak mendukung," ucapnya.
Yudi menilai bila melihat pertandingan kemarin, kualitas permainan timnas tidak jauh beda saat ajang AFF. Menurutnya perbedaan permainan timnas dibawah asuhan Wim Rijsbergen dibanding saat masih dilatih Alfred Riedl belum terlalu kelihatan. "Baru sekali ini main. Jadi belum kelihatan betul bedanya. Saya ingin timnas menang, karena melihat kekompakan permainan mereka kemarin," katanya.
Lain lagi dengan Ibnu, yang sehari-harinya bekerja disebuah kantor swasta. Menurutnya pagi ini ia bisa memesan tiket karena kebetulan hari ini dirinya mendapat shift malam. "Ngantri beli tiketnya enggak lama. Cuma 15 menit sudah dapat. Tadi datang pukul 11.00 WIB, pesan yang kategori III empat lembar," terangnya.
Sama seperti Yudi, Ibnu pun berharap timnas Indonesia mampu menuai hasil positif saat laga leg kedua nanti. Ibnu memprediksi Indonesia menang dengan skor 3-1. Panitia memang membuka loket pemesanan loket pemesanan tiket dalam bentuk voucher dari tanggal 26-27 juli 2011, pukul 10.00-17.00 WIB. Bagi warga yang sudah mendapatkan tiket dalam bentuk voucher tersebut, nantinya akan ditukar dalam bentuk tiket pada tanggal 28 Juli 2011. Penukaran dibuka mulai pukul 09.00- 13.00 WIB.

Situs Resmi Inter Milan Kini Sediakan Bahasa Indonesia

Bagi pecinta klub sepakbola asal Italia, Intermilan, kini tidak perlu lagi susah payah menterjemahkan berita-berita resmi dari laman klub peraih scudetto 18 kali tersebut karena telah menyediakan pilihan bahasa Indonesia.
Interisti yang penasaran (sebutan fans Intermilan) dapat membuktikannya dengan membuka situs www.inter.it, dan akan langsung menemukan pilihan bahasa Indonesia pada sudut kanan bawah situs tersebut. Seperti dikutip dari Inter.it, pilihan bahasa Indonesia ini resmi diluncurkan tanggal 23 Juli 2011 kemarin.
Disediakannya bahasa Indonesia juga karena melihat banyaknya Interisti di Indonesia, negara terpadat keempat di dunia yang berjumlah 238 juta penduduk. Langkah ini diambil sebagai sebuah pilihan untuk membayar antusiasme fans Inter, keramahan dan kehangatan kepada FC Internazionale. Dalam beberapa tahun terakhir, jumlah netter yang mengunjungi situs resmi Inter dari Indonesia selalu meningkat setiap tahunnya.
Ditambahkannya pilihan bahasa Indonesia menambah jumlah bahasa yang telah disediakan terlebih dahulu yakni bahasa Inggris, Italia, Spanyol, Cina, Jepang dan Arab.
Adanya pilihan Bahasa Indonesia pada situs resmi Inter terealisasi setelah ditandatanganinya perjanjian kerjasama dengan PT Triowarna Gempita, yang menerbitkan Harian Olahraga TopSkor.

Hati-hati, Rampok Motor Bermodus Korban Tabrakan

Dua aksi perampokan sepeda motor terjadi di lokasi yang bersamaan dalam hari dan waktu yang sama di Jalan PLTU Kelurahan Ancol, Pademangan, Jakarta Utara, Senin (25/7/2011) pukul 03.30 WIB.
Peristiwa pertama menimpa Wulan Apriani Fitri (24), warga Jalan Belimbing, Cilincing, Jakarta Utara. Saat kejadian, Wulan diancam akan ditembak. Setelah itu, sepeda motor Kawasaki AX125B Nomor Polisi B6438USQ dibawa kabur pelaku.
Kejadian tersebut berawal ketika Wulan sedang melintas di lokasi, kemudian memperlambat kecepatan motornya karena melihat ada korban kecelakaan di tempat tersebut. Namun tiba-tiba seorang pelaku menghadang korban dan mengancam akan menembak korban. Lalu pelaku langsung merampas sepeda motor korban dan membawa lari sepeda motor tersebut.
Tidak lama waktu berselang, kejadian tersebut menimpa Herman (29) pada lokasi yang sama. Warga Jalan Kalibaru Barat I Cilincing ini pun ditodong empat pelaku yang menggunakan golok. Korban diancam, kemudian sepeda motornya dirampas, Yamaha Mio nomor polisi B6647URK yang dibawa Herman pun raib.
Herman dan Wulan melaporkan kejadian tersebut ke Polres Metro Jakarta Utara. Petugas yang datang ke lokasi menduga pelaku menggunakan modus berpura-pura terjadi kecelakaan sehingga para pengendara sepeda motor memperlambat kendaraannya. Kemudian korban ditodong dan dirampok. Kini petugas tengah melakukan penyelidikan kasus tersebut.

Sehat Bugar dengan 5 S

Tubuh sehat dan bugar tentunya keinginan semua orang. Bagaimana caranya? Tempuh dengan 5S.
Untuk sehat secara maksimal perlu membentuk badan yang sehat dan bugar, kualitas hidup yang baik dan semua semua sistem tubuh harus bergerak. Tentunya juga perlu sistem kekebalan tubuh (imun) yang baik pula.

"Bagaimana kualitas hidup bisa baik kalau tiap bulan batuk pilek. Kena diare karena sistem imun yang terganggu. Juga perbaikan sel-sel tubuh. Kalau bicara masalah  tinggi berkaitan dengan  masalah tulang," ungkap pakar gizi Samuel Oetoro media workshop Hari Susu Sedunia 2011 dengan tema "Pentingnya Konsumsi Susu Guna Memenuhi Kebutuhan Nutrisi" di Jakarta, baru-baru ini.
Samuel mengatakan untuk membentuk kualitas hidup yang baik perlu pola hidup sehat dan bugar dengan apa yang disebutnya 5 S yakni makan yang sehat, berfikir sehat artinya tidak mudah stress pikiran jangan sampai stress, istirahatnya juga harus sehat, aktivitas sehari-hari sehat dan lingkungan sehat.
"Makan yang sehat, artinya selalu mengingat  jadwal, jumlah dan jenis. Jumlah makan jangan berlebihan tapi jangan kekurangan. Jadwal makan teratur, makanan yang bebas bakteri, pewarna, pengawet.tidak ada tambahan bahan kimia yang akut," ungkapnya.
Disinggung masalah bicara gizi seimbang, perlu dilengkapi dengan  karbohidrat, vitamin,  meneral. "Misalnya seseorang  kekurangan  karbohidrat jelek juga karena bisa mengakibatkan  protein akan dimakan. Untuk penuhi ini semua diperlukan susu agar kebutuhan ini tercukupi," ungkapnya.

Sehatnya Bertelanjang Kaki

Tanpa disadari modernisasi berdampak sangat besar pada cara manusia berjalan dan penggunaan kaki. Jalan-jalan yang tertutup beton juga mengubah permukaan tanah yang semula lembut dan tidak rata menjadi permukaan yang rata dan keras. Kemudian diciptakanlah sepatu. Hal tersebut merupakan langkah terakhir yang memisahkan manusia dengan bumi.


Sebagus apa pun pabrik menciptakan alas kaki, mereka tidak akan pernah bisa membuat alas kaki yang cocok dengan karakteristik kaki manusia. Para ahli bahkan menyebutkan sepatu yang diciptakan di zaman modern ini bukan hanya mengubah bentuk kaki tetapi juga membuat kaki lebih mudah cidera.
Menurut filosofi kuno, aliran energi atau Chi (disebut juga prana) dari bumi bisa kita serap secara otomatis melalui kaki. Dengan berjalan tanpa alas jumlah Chi yang diserap tubuh akan bertambah banyak.
Berjalan kaki tanpa alas merupakan salah satu dari latihan dasar cakra. Hubungan yang kita buat dengan tanah dari setiap jejak langkah membantu menyeimbangkan energi cakra sekaligus menguatkan kaki.
Menyerap energi merupakan salah satu dari sederet manfaat bertelanjang kaki yang perlu Anda ketahui. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan berikut, para ahli menyarankan agar kita berjalan kaki di permukaan tanah sedikitnya 3 kali dalam seminggu.

1. Pada musim panas, berjalan tanpa alas kaki memiliki efek mendinginkan tubuh, terutama berjalan menginjak rumput di pagi hari.

2. Saat kaki tidak dibatasi sepatu, kaki akan menghasilkan gerakan yang mengaktifkan otot-otot di kaki sehingga sirkulasi darah ke bagian jantung menjadi lebih lancar. Fungsi sirkulasi yang lancar ini bisa mencegah bekuan darah di kaki, mengurangi stres pada sistem kardiovaskular dan menurunkan tekanan darah.

3. Penggunaan sepatu terus menerus bisa membuat otot-otot kaki menjadi lelah. Biarkan otot kaki menjadi rileks dengan berjalan tanpa alas.

4. Berjalan tanpa alas kaki juga terbukti bisa mengatasi telapak kaki datar.

5. Berjalan kaki tanpa alas juga meningkatkan kontak secara langsung dengan alam. Hal ini bisa berpengaruh pada peningkatan level energi dan mengendurkan ketegangan.

6. Berjalan di permukaan tanah tanpa alas kaki juga membantu menguatkan struktur tulang kaki dan mencegah perubahan bentuk kaki.

Teh Hijau Ampuh Cegah Kerontokan Rambut?

Penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung banyak bahan kimia bisa menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, dan gampang patah. Untuk mengatasinya, sesekali manjakan rambut Anda dengan perawatan alami yang dibuat sendiri, salah satunya dengan teh hijau.
Selama ini manfaat teh hijau hanya diketahui untuk tubuh. Padahal, kandungan antioksidan dalam minuman ini juga baik untuk kesehatan rambut. Para ahli bahkan percaya teh hijau bisa mencegah kerontokan rambut.
Apa saja manfaat dan zat berkhasiat dari teh hijau?
1. Melawan "Dihydrotestosterone" ( DHT )
Dihydrotestosterone adalah testosteron alami yang ditemukan pada pria dan wanita. Saat ini para ahli mengetahui bahwa penyebab rambut rontok adalah DHT. Kebotakan khas pria juga diduga disebabkan karena folikel rambut yang sensitif pada DHT. Karena itu, salah satu strategi mencegah kerontokan adalah menghadang DHT.
Teh hijau merupakan herbal pelawan DHT yang andal. Teh hijau diketahui akan meningkatkan kadar hormon seks pengikat globulin (SBGH) yang berinteraksi dengan testosteron sehingga mencegah pembentukan DHT.
2. Meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut
Teh hijau mengandung polifenol katekin. Cukup banyak penelitian yang mengungkapkan molekul ini memiliki efek antikarsinogenik dan fungsi antibiotik. Penelitian pada tikus juga menunjukkan, katekin menyebabkan pembuluh darah berkontraksi lebih baik sehingga aliran darah ke sistem kardiovaskular dan pembuluh darah kecil menjadi lancar, termasuk ke bagian folikel rambut.
3. Merangsang pertumbuhan rambut
Komponen yang disebut epigallocatechin-3-gallate ( EGCG) adalah antioksidan yang paling kuat. Riset yang dilakukan di Jepang dan Korea menunjukkan EGCH memiliki efek positif pada pertumbuhan rambut. Kabar gembiranya, teh hijau mengandung 10 persen EGCH sehingga sangat dianjurkan untuk merangsang pertumbuhan rambut.
4. Menghilangkan ketombe dan psoriasis
Berbagai penelitian menunjukkan, teh hijau efektif untuk menghilangkan ketombe dan penyakit kulit psoriasis dengan cara mengatasi iritasi di kulit kepala. Sampo yang berbahan dasar teh hijau sangat disarankan untuk rambut berketombe. Cara lain, setelah memakai shampo, bilaslah rambut dengan air teh hijau.
5. Menguatkan dan melembabkan
Manfaat lain dari teh hijau adalah menguatkan akar rambut karena teh hijau mengandung panthenol, vitamin C dan E. Vitamin E akan mengembalikan kemudaan rambut yang kering atau rusak. Sementara vitamin C membantu melindungi rambut dari bahaya sinar matahari. Pantenol dan provitamin akan membuat rambut lebih lembut dan mencegah patah.